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平成29年第2回定例会、一般質問を通告!2017年05月30日竹内まさおり 活動ブログ(武蔵野市議会議員)・・・5%、炭水化物0.5%であり、血液量およそ5リットル、平常時の血糖値はおよそ100mg/dl前後です。つまり、血中にある糖の量は、わずか5g程度しかあり・・・
白い悪魔と食後の眠気2017年01月06日栄養療法実践整形外科医の独り言・・・ならお茶碗かどんぶりか、パンなら何口食べたかで決まります。空腹時血糖は80~100mg/dlとすると、空腹時にバナナ1本を食べると、血糖値は30分で17・・・
風邪とサプリメント2016年11月30日栄養療法実践整形外科医の独り言・・・邪だ、ヤバイ!と感じて、ビタミンC25gの点滴の後、身体にサプリメント・・・は、ビタミンB1、B6でいえば100mg~150mg摂っていて、オシッ・・・
旬の食材とダイエット❣️柿2016年11月16日浜田ブリトニー オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・べても割と低カロリー バナナ1本(90g) 77Kcal りんご1/2・・・ミンC1日のビタミンC推奨量(100mg)が1個で補給できちゃいます柑・・・
東京「ショコラティエ パレ ド オール」の『からだにおいしすぎるショコラ QH プレミアム』2016年02月25日スイーツなかの オフィシャルブログ「スイーツ芸人スイーツなかののお菓子な日記」Powered by Ameba・・・「還元型コエンザイム Q10」が50mg配合しています。サプリメントの・・・「還元型コエンザイム Q10」100mgを食事で摂取しようとすると、イ・・・
オールジャパンまで、7ヶ月!!2016年02月24日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba・・・があるL-カルニチンが多く含まれてます〔食肉に含まれるカルニチン量〕(100gにつき)●羊肉・ラム 80~100mg・マトン 200mg●鶏肉 5~9m・・・
子どもたちは好き嫌いしてないかな(^O^)2015年10月27日杉浦太陽オフィシャルブログ『太陽のメッサ○○食べ太陽』 Powered by Ameba・・・タミン)」は2粒に、カルシウム400mg、マグネシウム50.7mg、鉄・・・g、鉄1.02mg、タンパク質100mg、ビタミンAを200μg、ビタ・・・
サプリメント過剰摂取で避けるべきものの例2015年05月15日山口絵里加オフィシャルブログ Sexy and beauty body making 「美コア」Powered by Ameba・・・ンEの1日摂取量は400IU(267mg)以下に!サプリを購入する時は・・・でもサプリだと1錠150IU(100mg)や300IU(200mg)な・・・
食べたい時のダイエット茶2014年11月30日上田祥子オフィシャルブログ「上田祥子のロータス百貨店」Powered by Ameba・・・DHCの食べたい時のダイエット茶1包(6.2g)で食物繊維5g、ギムネマ200mg、キトサン100mgが摂れる!んです飲みやすい玄米緑茶味で、食前に飲む・・・
メニューづくりのコツ。2014年05月07日プロスポーツ栄養士 川端理香オフィシャルブログ「HAPPY FOOD」 Powered by Ameba・・・というのが今日の講義のテーマ。例えば1日3000kcal、たんぱく質は100g、ビタミンC100mg、カルシウム…と自分の栄養素をまず割り出し、それを全・・・















